Non mi piaccio :(

Caro young mail,
Sto cercando di perdere peso… Attività fisica ne faccio poca anche se mi sto ponendo l’obbiettivo di andare due volte alla settimana a correre, soldi per pagare un dietista non ne ho, né tanto meno per spendere in cibo che poi mi consiglierebbe di mangiare; da oggi inizierò a provare un’app con il digiuno intermittente, i commenti delle persone sono positivi quindi perché non provare? Faccio fatica, sono super attratta dai dolci…. Non è che sono grassa ma non mi piaccio, sarebbe bello guardarsi allo specchio e dire “oggi sono bella, oggi sono magra, oggi sto bene con me stessa” eppure fino ad oggi ho sempre avuto un brutto rapporto con il cibo… Magari riesco anche a fare una dieta per 30/40 giorni e quando inizio a vedere i primi risultati ricomincio con dolci… Come posso fare? Qualche consiglio?